ただいま～♪
登別で美味しいご飯を沢山食べてきたので今日から強化ダイエットに入ります(-_-#)
とりあえず今日は便秘解消めにゅ～として
☆かぼちゃのシチュー☆
作ってみました。
じゃがいもはあえて入れずかぼちゃと人参、タマネギを使用(^O^)
お肉は一番カロリーの低い鶏胸肉にしましたo(^-^)o
野菜、肉は炒めず蒸し焼きにしてカロリーカット(^_^)v
明日はこれにキノコ入れてみようかな？
でわでわ!
2011/10/04 03:02
地獄谷
登別に来てますよ～(^w^)
硫黄の香りがすごいっス(￣・・￣)
温泉最高!!!
2011/10/03 13:16
おいち♪
ひさびさにチャリに乗ってドライブ中ε=ε=┏( ・▽・)┛
ちょっと疲れたので糖分取りにケーキ屋さんに寄り道♪
こずちゃんの大好きなケーキ屋さんなんですよ～♪
本当はいっぱい食べたいけど1コでガマンガマン(>_<)
2011/09/28 20:15
晩ご飯
お腹へった～p(´⌒｀q)
まずは今日もご指名ありがとうございましたo(^-^)o
素敵な素敵なプレゼントも頂き本当に感謝の気持ちでいっぱいです＼(^ー^)／
とゆうわけで…話が変わりまして
ちょっと休憩中にともさんと料理の話になりまして
白菜を沢山食べれるレシピを教わり早速作ってみました(^_^)v
こちら↓↓↓
☆白菜のサラダ☆
ちょ→簡単♪
ちょ→美味し♪
試しに白菜1/4コで作ったんですが失敗しました…(ToT)
もっと沢山作れば良かった～o(｀▽´)o
全然ひとりでぺろっと食べれちゃいます(笑)
悔しいから明日もう一度作ろ～っと♪
本日のめにゅ～
☆鰤の西京漬け焼き
☆焼きネギ
☆白菜サラダ
☆ネギ&油揚げ&ワカメの味噌汁
でした♪＼(^ー^)／
2011/09/28 03:37
おWWWWWW!!!
UFO発見!!!(◎o◎)
こんな真っ昼間に現れるなんて!?
ヤバ!レッスン始まる
2011/09/26 14:23